1、一年之計在于春，忙碌的工作讓人感覺壓力越來越大，容易產(chǎn)生煩躁易怒、失眠等肝氣郁結(jié)的癥狀，這個時候應(yīng)該從飲食上加以調(diào)理。那么，什么食物有降壓的效果呢？

2、春季多喝薄荷粥，順應(yīng)春季升發(fā)之氣，可起到促進新陳代謝，緩解壓力，清熱解乏，增進食欲，幫助消化的作用。特別是對于工作壓力大的拼命三郎、慢性肝病患者，春季食用薄荷粥尤其適宜。

3、薄荷氣味芳香怡人，不少口氣清新產(chǎn)品都取材薄荷。而薄荷的藥用價值很高，除了可治療風熱感冒外，還有極好的疏肝解郁的功效。和其他氣味芳香的花草一樣，薄荷能改善抑郁、暴怒等不良情緒，此外，它還可清頭目、利咽喉、健脾胃、助消化。

4、薄荷最常用的食法就是熬粥待快收火時，把薄荷葉洗凈、切碎，就像撒蔥粒一樣撒上一把，發(fā)出香味即可關(guān)火。特別是烹煮各類海鮮粥、肉片粥、魚片粥、骨腩粥時，薄荷的辛辣感還可以起到祛腥、提味的作用，增加粥品的鮮美口感。

5、除了入粥外，薄荷清涼微辛的味道還非常適合制作各種菜肴和飲料。頭痛、咽喉不適時，可以泡杯薄荷菊花茶或薄荷href='/article-6089-html'target='_blank'玫瑰花茶

6、值得注意的是，薄荷輕清發(fā)汗，食多易耗氣動氣，病后體虛、容易出汗者和孕婦不宜食用。

7、蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會消失。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助于保護前列腺。

8、國內(nèi)很多地方開始采用蘋果食療來治療前列腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

9、與服藥相比，蘋果要比含鋅的藥物療效更為顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

10、

孩子的教育是一個永恒的話題。

二、野生甲魚如何放生的

1、仁者見仁，智者見智。但“實踐出真知”是大家公認的，是真理。我們就聽聽媽媽代表們的經(jīng)驗介紹吧——

2、“只知憐惜孩子，不舍得使用孩子”，這是當今父母的愛的誤區(qū)。

3、實際上，愛孩子，就要舍得用孩子。一個人在被他人需要和為他人付出時，才能感受到自己的價值。

4、一個孩子被大人使用和需要時，才能感受到自己幼小的生命是多么偉大，進而感悟到一種深深的愛意，并且產(chǎn)生強烈的責任感。

5、有的父母把兒子當“寵物”養(yǎng)，什么都替孩子干，從不讓兒子為自己做點什么。其實，母親對兒子的肯定，最能激發(fā)男孩的潛力。為了給媽媽一個驚喜，兒子可以創(chuàng)造出奇跡，這種動力能使一個弱小的男孩成長為勇敢的男子漢。

6、那么，父母該如何使用孩子呢？

7、有一位男孩的母親，從小就常對兒子說這句話：“有你，就是不一樣?！?/p>

8、兒子3歲時，有一次我抱他擠公共汽車，不料腿下一軟，我沒擠上車，差點摔在路邊。兒子馬上關(guān)切地問我：“媽媽，您怎么啦？”

9、我認真地對兒子說：“媽媽抱著你上不去車?！?/p>

10、兒子一聽，馬上跳到地上，用小手為我捶腿。我撫摸著他的頭，欣慰地說：“有你，就是不一樣！”

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