以食指指腹點(diǎn)按合谷、三陰交穴，各點(diǎn)按1分鐘，有酸、麻、重、脹感時(shí)結(jié)果較好。還可在地機(jī)穴四周捫按，探求最敏感點(diǎn)，用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點(diǎn)，以能忍耐為度。連續(xù)按壓1分鐘，痛苦悲傷會(huì)很快減輕或消逝。按壓后部分可發(fā)生酸脹疼痛感，或向會(huì)陰及小腹部放射。點(diǎn)穴法可于經(jīng)前很多天及月經(jīng)時(shí)期舉行，每天1—2次。

　　熨臍法：

　　用肉桂，吳茱萸，茴香，元胡共研極細(xì)終，用黃酒適當(dāng)，炒熱，歸入紗布袋中，正在溫度相宜時(shí)，置臍部或小腹部，沒有停地熨敷。藥冷卻后，可再炒熱熨敷，直至經(jīng)痛消逝為止。相宜于寒濕呆滯的經(jīng)行腹痛，癥見腹痛喜按喜熱、經(jīng)水色暗、四肢沒有溫等利用。

　　貼膏藥法：

　　用止痛膏，經(jīng)前作痛、腹痛拒按者于經(jīng)前起頭貼;正在月經(jīng)中后期隱隱作痛、喜按喜熱者正在行經(jīng)時(shí)貼。正在痛苦悲傷部位及尾骶部各貼1張，1天換1次，一樣平常連貼3天可生效。

標(biāo)簽：