放生儀軌唱誦版

修心，樹立陽光健康的內(nèi)心世界：

有空就念佛念經(jīng)，清靜心靈
孝順父母（每天問候父母，逗他們開心，要有耐心，住得近的常去父母家?guī)兔Γ闩闼麄?。住得遠(yuǎn)的常常郵件視頻問候）
不看雜書，盡量戒網(wǎng)。
多運動，堅持鍛煉
多參與社區(qū)活動幫助身邊的人
誘惑刺激來的時候樹起正念（轉(zhuǎn)念，念佛號。思憶邪淫的壞處，邪淫損害身心健康，使得自己遠(yuǎn)離善人善事，達(dá)不成目標(biāo)等等等等）
多看善書。（比如了凡四訓(xùn)）
柔順不發(fā)怒，學(xué)會接受和原諒
保持謙虛好學(xué)的心態(tài)
幫助他人，慈悲施舍
愛護(hù)生命（放生食素）
隱惡揚善，心懷感恩。
還要補(bǔ)充的是：我差得非常遠(yuǎn)，所以針對自己惡習(xí)和缺點樹立了的以上目標(biāo)，還完全沒有達(dá)到目標(biāo)。希望諸位批評才是。明白戒淫是漫長的道路。必須一生時時小心謹(jǐn)慎。

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