瑜伽考究完全的身體鍛煉，關(guān)于特別疾病也是有作用。

　　近來(lái)一項(xiàng)由美國(guó)衛(wèi)生部幫助療法中間撐持的實(shí)驗(yàn)發(fā)覺(jué)，瑜伽能夠改良多發(fā)性硬化癥病人的疲乏狀況，且賽過(guò)別的活動(dòng)。

　　瑜伽的深呼吸有助集合注意力；完備平衡的收縮、舒展舉措，則可鍛煉滿身肌肉取樞紐彈性，這是走路或騎腳踏車(chē)等單一活動(dòng)沒(méi)法到達(dá)的結(jié)果。

　　現(xiàn)在美國(guó)國(guó)度多發(fā)性硬化癥協(xié)會(huì)已將瑜伽視為引薦項(xiàng)目之一，甚至有專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的瑜伽教授教養(yǎng)手冊(cè)，提供給想要上瑜伽課的多發(fā)性硬化癥病人。

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