弱弱的決議,從今以后,一日三餐,總要有一餐干的像樣點,才沒孤負美食的說~ 【雪菜毛豆炒香干】是個快手菜,素日里做過N次了,如何炒皆好吃。配點雪菜和香油,風味十足,下飯、送粥、光口吃皆爽歪歪。毛豆和香干是一家人,一碗整下來“大豆蛋白”超雄厚的說~哈哈 雪菜毛豆炒香干的食材和調(diào)料 雪菜毛豆炒香干的做法取步調(diào)1. 香干、鮮紅椒切丁,巨細如毛豆 毛豆焯水預熟 坐鍋熱油,下香干丁,煎香 放蒜片、干椒、雪菜,炒香 下毛豆和鮮紅椒,放鹽調(diào)味,翻炒幾分鐘,使食材相互之間香味滲入滲出 閉火,加點香油,出鍋 趕忙手指拈起一點試試~哈哈 小貼士1、雪菜預處理:小包包的雪菜買回來,我喜好拿油來炒香,冷藏備用,配菜時拿出來用用很便利,還易保留。 2、香干、菜干,乃至老豆腐,拿來切丁都可以配這道菜,關(guān)鍵是要煎香,去掉水氣,還讓豆干外面略脆,口感更妙的說~ 3、關(guān)于無辣沒有歡的味蕾來講,朝天椒切段炒香后,咬正在嘴里那就是倍兒直爽! 標簽: |
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