3.這項新研究涉及95名年齡在35-75歲的澳大利亞參與者。研究人員將這些參與者隨機分為兩組，一組每天喝三杯紅茶(紅茶組)，另一組喝含有咖啡因和茶味的安慰劑(安慰劑組)。6個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與安慰劑組相比，紅茶組的收縮壓和舒張壓分別下降了2毫米汞柱和3毫米汞柱?？茖W(xué)家說，血壓下降23毫米汞柱相當(dāng)于高血壓和心臟病風(fēng)險降低10%。

4.英國心臟協(xié)會的心臟健康營養(yǎng)專家特雷西·帕克博士表示，茶是健康飲食的重要組成部分，喝茶有益于心臟健康。但要了解喝茶降低高血壓的具體原理，還需要進一步的研究。同時，少吃鹽，少喝酒，多吃水果蔬菜，多運動，有助于降低高血壓的風(fēng)險。

5.最近，陽江市放生文化協(xié)會、陽西凈雅寺在海陵島東島舉行科學(xué)放生活動?，F(xiàn)場200多人將400多袋規(guī)格超過6厘米的本地黑鯛魚苗放生入海中。

6.市放生文化協(xié)會相關(guān)負責(zé)人表示，舉辦科學(xué)演示放生活動是為了宣傳科學(xué)放生和護生知識。近年來，全市各界人士踴躍參與放生活動，為動物生態(tài)平衡做出了一定貢獻。但很多人不懂科學(xué)放生，隨意放生，甚至將巴西龜、清道夫魚、泰國塘虱等外來入侵物種放生到沙漠中。陽江和其他重要水域，嚴重破壞生態(tài)環(huán)境。該負責(zé)人呼吁，科學(xué)放生才是真正的生態(tài)善。

7.拜佛是為了懺悔自己的所作所為，認為消除障礙，消除災(zāi)難是增加幸福的唯一途徑。方法有很多種，包括:雕刻佛像，供奉佛塔佛菩薩像，贊嘆佛與佛的互尊莊嚴，贊美佛性，或用各種樂器奏出美妙的聲音，合掌，下拜，跪拜。妙法蓮華經(jīng)方便告訴我們，這些都是可以成佛成佛的。其中，拜佛的功德最大；除了那些謗佛無門的所謂“迷信”之外，我們當(dāng)然不認為信佛是“迷信”，因為信佛根本不是“迷信”。它可以面對當(dāng)今日新月異的科學(xué)，也就是， 還能強身健體，收效甚微，特別適合內(nèi)臟不健康的人(如胃病患者)和膝蓋有風(fēng)濕、感冒鼻塞的人。如果你經(jīng)常拜佛，它的治愈速度會有立竿見影的效果。

8.說實話，所有信佛的人，一定是根深蒂固，人緣好的。今天他們是菩薩，因為他們的地位，他們可以在未來更早的證明佛果。既然是未來的佛，我們相信自己，榮耀自己，成就——我們得到的一切利益都是屬于自己的。多關(guān)注告白和拜佛是很劃算的。藏經(jīng)上說:“舍一得萬報?！睘槭裁床荒?！

9、人類生存的需要，除了物質(zhì)食糧，還有精神食糧；在眾多精神食糧中，佛教是最好的精神食糧；一個學(xué)佛的人，可以得到很多好處；現(xiàn)在我想談?wù)剬W(xué)佛的諸多好處中的三個:

10.理解人生:人從出生到老年，忙了幾十年。他們?yōu)槭裁疵?？如果說錢是為了衣食住行解決生活問題所必須的，那么在解決了衣食住行的問題之后，應(yīng)該就不需要再忙了，但是他還是會忙，有的人甚至?xí)?，因為這個時候，他的生活有了進一步的要求。為了滿足更高的欲望，我們不得不拼命追求。但是，“人生如摘花，南飛北飛東，摘完花成蜜，就白費力氣了?！闭烀γβ德档娜?，都在忙著向外追求，從沒想過研究這些問題。

第二，武漢發(fā)布機構(gòu)的聯(lián)系信息和電話號碼

1.佛教是茫茫人海中的一種導(dǎo)航。它教導(dǎo)人們生與死是怎么回事，指明了生命的真諦，使人們獲得內(nèi)心的滿足和快樂，把生命從煩惱的此岸帶到幸福的彼岸。

2.中國清朝第一代皇帝順治對佛教非常熟悉。他羨慕家人的生活，想出家為僧。他曾寫過一首耐人尋味的歌:“我出生前是誰？”我出生時是誰？長大了是我，閉上眼睛是誰？“這首詩提出了一個問題，生命從哪里來，到哪里去死亡。懂佛教的人，雖然是皇帝，也會尋求研究人生的問題。不懂佛法的人，一輩子渾渾噩噩的過日子，渾渾噩噩的來來往往，從來不去思考這個問題。這首詩提出了一個人一生的全過程，但最重要的是生與死這兩個問題:“我生之前是誰？誰出生了？”“誰在睡覺？“這是一個死亡的問題——死在哪里？要回答這兩個問題，首先要了解一個佛教術(shù)語“因果報應(yīng)”。

3、“因果報應(yīng)”，印度的梵文叫因果報應(yīng)，巴利文叫因果報應(yīng)，意思是行為或創(chuàng)造。原來，在我們所有的行動和舉動之后，都會有一種力量潛伏在我們的內(nèi)心。這種力量，佛教稱之為業(yè)力，留在我們心中，緊緊跟隨我們，就像我們的影子跟隨我們的身體一樣。這種業(yè)力按其性質(zhì)分為善業(yè)和惡業(yè)。善業(yè)可以決定一個人的一生，去好的地方得到舒適的享受，惡業(yè)可以決定一個人的一生，去不好的地方得到坎坷的經(jīng)歷。

4、那么人生到底生從何來,死往何去呢？簡單地說,人的生是由業(yè)力而來,死則隨業(yè)力而去。

5、佛法說明善惡果報,有六道輪回,六道是：天道、人道、阿修羅道、地獄道、餓鬼道和畜生道,天道、人道和阿修羅道,叫三善道,是造作善業(yè)者的去處：地獄道、餓鬼道和畜生道,叫三惡道,是造作惡業(yè)者的去處。

6、我們了解了這些道理,也就可以認識到人生是多么可貴的,因為人為三善道之一。人生到底生從何來呢？毫無疑義的,人生是由善的業(yè)力而來的,那么死往何去呢？這就要看你現(xiàn)在的行為動作如何而定了,如果你能夠諸惡莫作,眾善奉行,不但可以得升人道,而且可以上升天道；要是你能夠進一步依佛法的指示,去修行解脫道,還可以超出六道輪回,解脫生死,成為大自由的圣者。假如你現(xiàn)在的行為動作,大都是為非作歹,損人利己,那么三惡道當(dāng)然就有份了,所以,明白了這些道理后,你要選哪一條路子走,自己就有把握了,你的人生前途如何,可以由你自己做主了。

7.凈化生活:因為現(xiàn)代科學(xué)繁榮，科技發(fā)達，到處辦廠，造成了空氣污染，影響了人體健康，稍有科學(xué)知識的人都知道；然而，人類內(nèi)心的煩惱無時無刻不在嚴重影響著人類心靈的平靜，但沒學(xué)過佛法的人很少知道。明代有一位理學(xué)家王明陽先生。因為他的理學(xué)是從佛教中探索出來的，他知道煩惱嚴重影響人的心靈，控制人的心靈。所以他說:“山中之賊好治，心中之賊難防?！睙辣恍稳轂樾⊥?，恰恰說明了煩惱的嚴重程度；其實我們的心之所以不能安寧，是因為煩惱擾人，惹事生非；我們的行為是違背真理的，真理也是被煩惱驅(qū)使和鞭策的。

8.佛經(jīng)上說:“佛說各種方法，治各種心”，心是指我們心中的煩惱。

9.充滿煩惱的生活是有污點的、有缺陷的、痛苦的、不如意的，所以必須改革。但是怎么改造呢？就是凈化它。我們學(xué)佛，就是沐浴佛法，用佛法的水洗滌我們內(nèi)心的污穢。當(dāng)我們內(nèi)心的煩惱和污穢被清除之后，那么我們被污染的、有缺陷的、痛苦的、不如意的生活，就可以轉(zhuǎn)變?yōu)楦蓛舻?、完整的、幸福的、理想的生活?/p>

10.從前，在印度的卡薩羅有一個國王，他被稱為波斯王。有一天，波斯王在巡邏，路上遇到一個頭發(fā)花白的老人，看得出他已經(jīng)很老了。國王問他:“老大爺，你今年多大了？”老人不假思索地回答:“四歲?！辈ㄋ箛鹾荏@訝。他幾乎不敢相信自己的耳朵，于是伸出右手，豎起四根手指問老人:“你才四歲！?"老人點點頭，很肯定地確認:“是的，我今年才四歲?！崩先酥绹跻欢ê芤苫螅拖蛩忉尩?“我以前不懂佛法，活了幾十年。我的思想和行動被內(nèi)心的煩惱所控制，做了很多我認為是對的但其實是錯的事情；四年前，我有機會了解人生，皈依佛教，實踐佛陀教導(dǎo)的原則， 依佛而活，凈化我的生命。最近四年，我是一個真實的人，所以今年才四歲?！眹趼犃死先说脑?，非常感動！點頭稱贊道:“你說得對，老人家。一個人只有會學(xué)佛，會追隨，才能成為真正的人。"

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