病人與座位或側(cè)臥位，充足袒露胸部。先在患側(cè)乳房上灑些滑石粉或涂上少量石蠟油，然后雙手齊掌由乳房四周沿乳房管悄悄向乳頭標(biāo)的目的推撫50～100次。

　　外敷辦法兩：神仙掌法

　　鮮仙人掌適當(dāng)去皮刺后搗爛外敷患處，每天1次，3日為1療程。鮮蒲公英、鮮菊花葉搗爛成汁后外敷患處，每天1次，3日為1療程。鮮蔥150g煎湯后，先熏后洗患側(cè)乳房，每天3～5次，2日為1療程。

　　外敷辦法三：用中藥外敷法

　　以增進(jìn)炎癥的汲取或共同理療，中藥散-結(jié)-乳-安-貼是中醫(yī)館古秘方，依據(jù)中醫(yī)內(nèi)病外治理論，經(jīng)二十多種中藥炮制而成，無.毒.副作用，治.療效.果非.常好，是時(shí)下醫(yī)治乳腺炎非.常好的挑選

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