倫敦大學(xué)帝國(guó)理工學(xué)院的份子成像學(xué)傳授吉米·貝爾博士說(shuō)：“身材修長(zhǎng)其實(shí)不暗示您沒有脂肪?！庇?994年以來(lái)，貝爾和他的科研組使用核磁共振成像儀對(duì)近800人舉行掃描，訂定出“脂肪圖表”來(lái)顯現(xiàn)人們貯存脂肪的部位。他們得出的數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，經(jīng)過斷食而不論是活動(dòng)保持身材的人，雖然他們的表面很修長(zhǎng)，然則他們更有可能在內(nèi)臟上聚集大批脂肪。

　　這項(xiàng)研討由英國(guó)醫(yī)學(xué)評(píng)議會(huì)幫助。貝爾說(shuō)：“肥胖觀點(diǎn)須要開展從新界說(shuō)?！绷钸@一些大夫憂慮的是，沒有明白的警報(bào)旌旗燈號(hào)，一些修長(zhǎng)的人也許會(huì)被他們沒有超重的事實(shí)所迷惘，毛病地以為本人刻別很是康健。新澤西州哈肯薩克病院心臟病學(xué)主任劉易斯·刻徹霍茲博士沒介入貝爾帶領(lǐng)的研討，他說(shuō)：“一些人僅僅由于瘦其實(shí)沒有能讓他們免受糖尿病或其他心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素的危害。”

　　那些具有一般體質(zhì)指數(shù)得分的人，體內(nèi)也許也是有驚人程度的脂肪堆積物。體質(zhì)指數(shù)是肥胖量度尺度，即是體重(公斤)除以身高(米)的平方。貝爾和他的同事對(duì)女性的掃描發(fā)覺，45%具有一般體質(zhì)指數(shù)得分(20-25)的人實(shí)際體內(nèi)含有過量的脂肪。漢子的這個(gè)百分比是近60%。貝爾將這一現(xiàn)象稱作“TOFIs”(外瘦內(nèi)肥的人)，他們發(fā)覺存在這類狀況的人很少會(huì)具有安康的身體。他說(shuō)：“人們?cè)绞?，他們的驚訝會(huì)越大?！?/p>

　　研究人員甚至正在專業(yè)模特中央發(fā)明外瘦內(nèi)肥的人。據(jù)貝爾說(shuō)，人們內(nèi)臟涌現(xiàn)脂肪事實(shí)上是肥胖的初步。他們吃太多油膩、含糖的食品，可是沒做充足的活動(dòng)完整消耗掉它們，然而他們又沒吃充足的食品讓他們真正變肥胖。科學(xué)家以為，我們首先會(huì)正在胃四周自然聚集脂肪，可是由于其他緣由，人體可能會(huì)起頭正在其他地方聚集脂肪?，F(xiàn)正在絕多數(shù)專家還以為連結(jié)一般體重是優(yōu)秀康健指示器，體質(zhì)指數(shù)是牢靠的器量尺度。今朝大夫還不克不及肯定內(nèi)部脂肪招致的切確危險(xiǎn)度，可是一些人思疑它加了心臟病和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。他們推論說(shuō)，內(nèi)部脂肪打亂了人體信息通報(bào)體系。包裹正在內(nèi)臟上的脂肪可能給身體收回毛病化學(xué)旌旗燈號(hào)，讓脂肪儲(chǔ)存正在肝臟或胰腺等內(nèi)部器官上。這類情形最終會(huì)招致胰島素反抗、Ⅱ型糖尿病或心臟病。

　　專家早就了解，取瘦削、不愛活動(dòng)的人相比，肥胖、愛活動(dòng)的人更安康。南卡羅來(lái)納大學(xué)肥胖專家史蒂文·布萊爾博士說(shuō)：“取主動(dòng)安康的肥胖人員相比，那些體重一般但習(xí)慣久坐、不安康的人的殞命風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高?！必悹柊凳荆确?，身段臃腫，體格巨大的相撲摔跤選手大概具有比一些修長(zhǎng)、慣于久坐的觀眾更好的吐故納新功效。這是由于摔跤手的脂肪次要堆積正在皮膚下，而并不是包裹正在他們的主要器官和肌肉四周。然則令人欣慰的是，可通過活動(dòng)或改良飲食習(xí)慣輕松消耗掉這類內(nèi)部脂肪。

　　專家表現(xiàn)，想具有康健沒有捷徑可循。貝爾說(shuō)：“假如你想看起來(lái)更修長(zhǎng)，斷食或許就好了。可是假如你想具有康健，活動(dòng)必需成為生活中的一個(gè)主要組成部分?！?/p>

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