不一樣中藥足浴 適應(yīng)癥不一樣

　　夏日消滅暑濕還可以用中藥藿香煎汁泡足，與藿香30～50克放入2000毫升水頂用武火煎煮40分鐘，再用文火煎至1000毫升，與汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，將兩份藥汁放正在盆中，浸泡雙足，藥液以泡過足踝為度。正在浸洗歷程與此同時開展足部按摩。

　　不一樣的中藥煎汁足浴，有不一樣的適應(yīng)癥，如頭昏、頭疼、失眠、耳鳴、傷風、濕疹足癬、風濕性關(guān)節(jié)疼、足跟疼、腰疼及坐骨神經(jīng)疼、高血壓、糖尿病等，應(yīng)連系本人具體情況請有臨床經(jīng)驗的中大夫開具足浴的中藥處方。

　　家庭足浴也是有宜忌

　　家庭足浴還要注重以下幾點：飯后不克不及當即足浴，以防危害消化;足浴時，室內(nèi)環(huán)境宜寧靜舒服，室溫適中，不必要直接吹風，精力要放松;水溫要維持溫熱，太冷易引發(fā)傷風等不適，太熱會燙傷皮膚，尤其是糖尿病人浸泡水溫更不適宜太高。凡是燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者均不適宜足浴;足部皮膚皸裂者水溫不適宜太高，泡洗后擦干應(yīng)涂上凡是士林;冬季足浴時應(yīng)在膝蓋上加蓋大毛巾保暖，足浴后當即擦干雙腳，注重足部保暖;足浴過程中要注重視察，如呈現(xiàn)神志恍惚、面色蒼白、出冷汗等異常情況應(yīng)當即截止并示知家族及時處理。

　　別的，炎天很多人愛好用涼水洗腳，以為那樣能夠降溫消暑，感到比擬舒適。實際那樣不利于下肢血液循環(huán)，恒久如斯對康健有害，該當制止。

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