那就來個(gè)湯吧

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補(bǔ)腎健脾胃栗子淮山湯（素湯）的食材和調(diào)料

補(bǔ)腎健脾胃栗子淮山湯（素湯）的做法取步調(diào)第1步.

干茶樹菇泡發(fā)，栗子去皮去殼，淮山去皮切小段，玉米洗凈切小段，胡蘿卜洗凈滾刀切，眉豆和枸杞洗凈備用。

把姜片和茶樹菇用中小火離別下油煎一下煎茶樹菇時(shí)能夠參加適當(dāng)白胡椒粉

把所有的質(zhì)料放到鍋中參加適當(dāng)?shù)乃疅_，轉(zhuǎn)小火煲1.5-2小時(shí)（這個(gè)需要看量，量多就能夠再煲長(zhǎng)半個(gè)小時(shí)，若是用高壓鍋煲半個(gè)小時(shí)便可），最終加鹽調(diào)味就能夠喝了。

小貼士1.必定要用小火煲，過程中不必要揭蓋，如許才氣維持食品的香味

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